夏天到了，由于温度的原因，很多人脚气、脚痒又犯了，这是现在让很多人都很烦恼的一个问题，那么应该如果才能缓解夏天出脚气、脚痒的问题呢？跟小编一起来看一看吧！

准备半盆热水，水温尽可能高，挑战自己能够承受的温度，在水中加点盐和半瓶盖的白醋。

在洗脚的过程中，可以添加几次热水来保持水温。足部有利于血液循环，对身体有好处。洗完脚后，擦干脚，用棉纱或棉签将白醋直接涂在痒脚的地方，大多是在脚趾之间的缝隙。

待到脚上的白醋干了就行了。如果你觉得时间太慢，你可以用吹风机来烘干。该方法简单实用，一般来说一个星期左右就不会痒了。白醋刚抹上去的时候，有的人脚破皮了，可能会有点疼，那是正常的。坚持多抹几次就好了。

1、注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天洗几次，定期更换袜子。

2、，麻子菜：喷涂到患处，既能止痒又杀菌，有轻微蜕皮的，涂一次可以半个月不复发，再患再涂。

3、平时不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚底汗液过多和脚臭。足趾关节紧绷的人可以夹在中间的干净纱布或棉球之间，或者选择趾袜以促进吸气。

4、不要吃可能引起出汗的食物，如辣椒、生洋葱、生蒜等。

5、情绪应保持安静，兴奋和激动容易诱发多汗症，加重足癣。