俗话说:冬吃萝卜夏吃姜，夏天吃生姜，对身体可是有很多好处的。随着生活水平的提高，很多人的生活饮食习惯却变得更差了，导致身体出现了很多不适。平时的时候，还是要多注意一下自己的日常生活习惯，这样才是对身体好的。平时的时候，也可以吃点生姜，效果也是不错的，若是在盛家里面加点东西，可能效果会更好呢。“生姜”加一宝，坚持每天吃一点，血管干净，“血栓”不来扰

血栓一直是危害身体的一种疾病，要是不及时处理好，甚至会危害到生命呢。对于血栓的治疗，也是比较难的，一般都是药物治疗。但是药三分毒，还是少吃药要好一点，其实，生活中也是有很多的食物，对于血栓，也是有一定的效果哦。比如生姜。

、生姜+醋

醋是厨房里面比较常见的一种调味品，跟生姜混合在一起，只有很好的止痒去屑，促进血液流动的效果。血液的流动变快了，就能减少血管里面脂质的堆积，疏通血管，血栓不来扰。

2、生姜+牛奶

牛奶很多人都爱喝，具有很好的帮助睡眠的功效，要是和生姜搭配在一起，不仅可以有很好的祛湿补血效果，而且对于睡眠，也有很好的助睡眠功效呢。

生姜对身体有很大的好处，尤其是在夏天，每天是一点，会让你有意想不到的效果哦。可是很多人不知道，所以就会经常忽视。

夏季吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。专家指出，这其实是浪费。在中药里面，玉米须又被称之“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。

中医认为玉米须，甘平，能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎、水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有较弱的降压作用。玉米须能促进胆汁排泄，所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合，还可以治疗肝炎导致的黄疸。

因为玉米须能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够抗溶血，所以可以作为止血药兼利尿药，应用于膀胱及尿路结石，还可以用于急性溶血性贫血。因为它有抗过敏作用，所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。玉米须的解毒功能可以用来治疗乳腺炎等。另外，玉米须还有开胃作用.炎热的夏天，能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。玉米须食疗作用：

味甘、淡，性平;归肾、肝、胆经;质轻渗降。具有利尿消肿，平肝利胆的功效。主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压病，糖尿病，乳汁不通。

玉米须猪排骨瘦身汤怎么做：

材料：玉米须60克，鲜猪排骨50克。

做法：

、先将玉米须用清水洗净，去除杂物，泥沙。

2、将鲜猪排骨用清水洗去血污，用刀剁成小块，备用。

3、把全部汤料准备就绪后，将全部汤料同放入沙锅内，加进适量清水，用中火煮汤。汤中猪排骨可当作菜肴食用。去除汤中玉米须残渣，余下汤水可在平时当饮料饮用，也可在一日三餐中饮用。注意事项

、汤中玉米须利尿力较强，若高血压病患者，小便频多时，宜注意饮用。

2、本汤药材的用量是一个成年人的用量。专家叮咛：玉米须在玉米收获季节，可用新鲜

朋友们：你吃过玉米须吗？小编还在凌晨加班中，可以评论支持一下小编的文章吗？

生在农村的人都应该认识它吧，小时候经常拿它来玩耍，却没想到它的功效有这么多。

?苘麻，是一年生亚灌木草本，中国除青藏高原不产外，其他各省区均产，东北各地有栽培。常见于路旁、荒地和田野间。本种的茎皮纤维色白，具光泽，可编织麻袋、搓绳索、编麻鞋等纺织材料。种子含油量约5-6%，供制皂、油漆和工业用润滑油;全草可作药用。

?药用价值:种子(苘麻子):苦，平。清热利湿，解毒，退翳。用于角膜云翳，痢疾，痈肿。

茼麻为锦葵科植物磨盈草的全草，茼麻有疏风清热、化痰止咳、消肿解毒的功效，茼麻有治疗感冒、发热、中耳炎、耳聋、咳嗽、泄泻、咽炎、跌打损伤的作用，

治慢性中耳炎苘麻鲜全草60g，猪耳适量，水煎服;或苘麻5g，糯米30g，毛蚶20粒，水煎服

治小儿胖耳有疮及恶肉白麻楷(取皮)一台，花燕脂十颗(雄黄少许)。上捣筛，细研，敷耳中令满，一两度愈

治痈疽肿毒苘麻鲜叶和蜜捣敷。如漫肿无头者，取鲜叶和红糖捣敷，内服子实枚，日服2次

蒲公英是再熟悉不过的植物了，生活在农村的小伙伴应该经常看到蒲公英，小小的蒲公英，它的养生效果却非常强大，尤其是和金银花一起泡水喝，养生效果翻倍，后悔没早点知道。

蒲公英和金银花泡水可以清热解毒，尤其是在夏季气温高，经常口干舌燥，肝脏也会受到影响，此时用它们泡水喝，清热解毒，身体更健康。

蒲公英和金银花泡水还能美容养颜，因为它含有大量的蛋白质和碳水化合物，常吃能起到淡斑的效果，脸上长斑点或者是皮肤有皱纹的女性就不要错过它们了。

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