每天的阴晴冷暖，与天气相关的生活服务信息，我们都将为您新鲜呈现。希望这个小栏目给您的生活带来方便。

全省天气预报

28日白天到夜间全省晴，最低气温沈阳、抚顺、本溪、阜新、铁岭、朝阳地区及宽甸、凤城、黑山、义县0℃到4℃，山地或丘陵地带有霜或轻霜，鞍山、辽阳、盘锦、葫芦岛地区及丹东市区、东港、锦州市区、北镇、凌海5℃到9℃，大连、营口地区10℃到15℃。29日白天到夜间全省晴有时多云。30日白天到夜间阜新地区阵雨，其他地区晴转多云。

海上风预报

28夜间渤海海峡（42、54-56、64-67区）、黄海北部（16-19、29-33、43-46、57-59、68-70、）西南风5级。

沈阳市天气预报

28日白天到夜间晴，西北风6级转西南风3级，最高气温17℃，最低气温4℃。29日白天到夜间晴。30日白天到夜间晴转多云。

感谢辽宁省气象服务中心提供气象信息

有个讨厌的同事跟我借单反，我说坏了。然后她提出借卡片机，我说坏了。

她又提出借iPad，我说也坏了。

她很激动地质问道：“你怎么什么东西都是坏的！”

我耸耸肩说：“因为男人没一个好东西。”

曾是古代宫廷贡品，又叫“皇帝菜”，

营养丰富，你知道是什么吗？

哈哈！皇帝菜又称“茼蒿”。

茼蒿，别名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、艾菜、花冠菊。在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。茼蒿的根、茎、叶、花都可作药材使用，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜，有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效。茼蒿具特殊香味，幼苗或嫩茎叶供生炒、凉拌、做汤来食用。

1、安神健脑

苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。

2、消肿利尿

苘蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物质，能调节体内水液代谢，可消除水肿、通利水便。

3、清肺化痰

苘蒿富含维生素A，经常食用有助于抵抗呼吸系统的感染，润肺消痰。茼蒿特殊的芳香气味有助于平喘化浊。

4、预防便秘

苘蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体及时排除有害毒素，达到通腑利肠、预防便秘的目的。

5、降低胆固醇

茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素，叶绿素具有去除胆固醇的功效

6、养心

茼蒿具有强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的药效成分。

食用禁忌

茼蒿尤其适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者等；但因茼蒿辛香滑利，胃虚腹泻者不宜多食。